Sophrologie en milieu scolaire

Le stress connait une progression impressionnante chez les enfants et adolescents ces dernières années.

Ce stress s'accompagne souvent d'un refus d'aller en classe, de perte de confiance en soi et d'une estime de soi dégradée. Les résultats scolaires en pâtissent et la pression se fait de plus en plus forte pour eux.

Quelques soient les sources de stress, votre enfant, adolescent a besoin d'être accompagné pour faire face à ces situations de stress et retrouver une vie scolaire et personnelle épanouies.

La sophrologie est une méthode efficace, elle a un impact positif sur la santé mentale et le bien-être en général.

Sophrologue agréée Asca, j'accompagne depuis 2 ans des enfants et adolescents pour leur permettre de retrouver confiance en eux, reprendre le chemin de l'école avec plaisir.

Sur un programme de 5 séances, ils acquièrent des outils faciles à mettre en place dans leur quotidien pour les aider à gérer leurs émotions et développer une résistance au stress plus importante.

Chaque enfant, chaque adolescent est unique, j'adapte mon programme en fonction de leur personnalité, de leurs besoins.

Votre enfant/adolescent est stressé ? Il perd ses moyens lors d'une épreuve écrite ou orale ? Il est triste et angoissé ?

Je suis à votre écoute pour un premier entretien en visio.